NIEZBĘDNE WYPOSAŻENIE
PAPIERY
-paszport ważny jeszcze co najmniej przez pół roku,
-bilet lotniczy,
-2 zdjęcia do wizy nepalskiej,
-pieniądze (wskazane dolary amerykańskie o dużych nominałach ponieważ mają lepszy kurs, mogą też być Euro),
-karta płatnicza- uznawane są takie jak wszędzie na świecie
-przewodnik o zwiedzanych miejscach (można kupić dobre ale angielsko i niemieckojęzyczne w Kathmandu).
SPRZĘT
1.Plecak, najlepiej jak najlżejszy, wygodny, ok.40-60 litrowy, lepszy jest stelaż wewnętrzny niż zewnętrzny,
2.Mały plecaczek podręczny
3.Płaska saszetka, woreczek na paszport i dokumenty
(dobrym patentem na schowek jest pasek z wszytym w środku zamkiem błyskawicznym),.Paszport powinniśmy trzymać w czymś nieprzemakalnym.
4. śpiwór ciepły do temp ok. 10 C
5.Karimat (lekki materacyk)
6.Latarka, najlepiej czołówka, jeśli nie macie to inna mała.
7.Tabletki do uzdatniania wody - jeśli nie chcecie wydawać pieniędzy na wodę mineralną (nie jest zbyt droga).Tabletki można kupić w Kathmandu.
8. Dobre okulary przeciw słoneczne z filtrem UV;
9.Krem z filtrem UV.
10. Podstawowy zestaw higieniczno-kosmetyczny (ręcznik, mydło, szczotka, itd.), wskazane jak najmniejsze pojemniczki (można zakupić w Kathmandu taniej niż w Polsce).Papier toaletowy można zakupić przed wyjściem na wycieczki, zamiast niego w toaletach królują kubki z wodą.
11.Telefon komórkowy- zabieranie mija się z celem ponieważ Nepal nie ma podpisanej umowy na roaming z Polską, można dzwonić i mailować z licznych i tanich kafejek internetowych.
12.Sznurek do suszenie bielizny - dobre są do tego celu długie sznurówki- 2 w 1 :-)
13.Coś na komary i inne robactwa
14.Opcjonalnie:
-składane teleskopowe kijki do podpierania w czasie chodzenia.
- tylko dla "grzyboskłonnych" zasypka talkowa-antypotna do stóp
-igła z nitką,
-apteczka -będzie jedna dla wszystkich ale jeśli macie zużycie ponadnormatywne któregoś ze składników to można zabrać swoje:
- polopiryna lub aspiryna ;
- witaminy;
- leki przeciwbólowe;
- 1 bandaż elastyczny;
- 1 bandaż opatrunkowy;
- kilka plastrów;
- jodyna lub nadmanganian potasu;
- węgiel i inne podobne leki na dolegliwości żołądkowe,
- maść pourazowa na mięśnie/stawy ( Alcesal, Mobilat...) -1 tubka ( może być jedna na 2-3 osoby);
- sztyft inhalacyjny do nosa;
- tabletki do ssania łagodzące kłopoty górnych dróg oddechowych;
- antybiotyk - o jak najszerszym spektrum działania;
- lekka płachta NRC - 1 szt.;
ODZIEŻ
1. Kurtka i spodnie przeciwdeszczowo-przeciwwiatrowe
2.. wygodne długie spodnie ( bardzo dobre sš lekkie nylonowe spodnie trekkingowe typu safari z odpinanymi nogawkami, jeśli takich nie mamy bierzemy także krótkie spodenki), dla pań także cienka spódnica;
2. Buty turystyczne - wygodne i lekkie.
UNIKAĆ BARDZO CIĘŻKICH, STARYCH BUTÓW SKÓRZANYCH!
3. Wygodne sandały (można tanio kupić w Kathmandu) - lub ewentualnie lekkie i przewiewne buty sportowe do chodzenia w terenie;
4. Skarpety : najlepszy układ to-
-3-6 par cienkich skarpet ( idealne sš z kosmicznych materiałów jak Cool Max, Rhovyl'ON lub Meraclon'owe -w ostateczności można je założyć już po wykręceniu w suchy ręcznik !!!- jeśli nie mamy to nie będzie tragedii),;
-1 para grubych, ciepłych skarpet zewnętrznych wełnianych z domieszkami lub pełnosztuczne ciepłe skarpety;
5. Bielizna - góra: 2-3 T-shirty, + 1 ciepła koszulka- np. polarowa, fleece (golf !) z długim rękawem - nie potrzebna, jeżeli zabieramy ze sobą koszulę lub cienką bluzę z polaru,
-dół wg uznania
6. Ciepła bluza / sweter (gruby polar) i ciepłe spodnie (dresowe,kalesonki).
7.Bluza bawełniana z długim rękawem lub koszula
8.Czapka lub opaska na uszy (nie jest konieczna jeżeli mamy bluzę z kapturem), cienkie rękawiczki, kapelusz lub czapka z daszkiem dla ochrony przed słońcem
Należy pamiętać, że będziemy się poruszać w skrajnie różnych warunkach klimatycznych. Dlatego niezbędna jest ciepła odzież. Jednak ponieważ zdecydowana większość czasu upłynie nam w strefie ciepłej lub gorącej dlatego ważne jest, aby odzież ciepła oraz p./wiatr-deszcz. (to, co będziemy przede wszystkim nosić w plecakach) była jak najlżejsza i najmniejsza po złożeniu !
WAŻNE- nie zabieraj zbędnych gadżetów- plecak nie powinien ważyć więcej niż 10 kg.
