Obozy Tai Chi
Ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, zdrowotne, sztuka walki, filozofia.
TERMINY:
22.06. - 28.06.2008
07.09. - 13.09.2008
07.12. - 13.12.2008
Początek zajeć o godz. 18.00 w schronisku Samotnia
CENA: 500 zł
W cenie:
- noclegi,
- wyżywienie(śniadanie i obiadokolacja),
- nauka,
- ubezpieczenie,
- pamiątkowa koszulka.
MIEJSCE:
schronisko Samotnia-www.samotnia.com.pl, ćwiczenia odbywają się w rejonie na zewnątrz, przy brzydkiej pogodzie w sali.
DOJAZD:
Uczestnicy docierają do schroniska Samotnia samodzielnie.
Początek zajęć o godz 18.00.
ROZKŁAD DNIA
8.00-10.00 - praktyka poranna
10.00 - śniadanie,
12.00 -13.00- medytacja, ćwiczenia
16.00 -18.00 -praktyka popołudniowa,
18.00 - kolacja
19.00 - 1000 kroków.
CO ZABRAĆ
- wygodna odzież i buty do ćwiczeń w sali,
- cieple ubranie,
- czapke, rękawiczki, cos wiatro i deszczo-chronnego do ćwiczeń na zewnątrz,
- cos ciekawego.
W górskim pejzażu schroniska "Samotnia" w Karkonoszach uczymy sie podstaw TAJ KI KUNG. Tygodniowe spotkanie, praca w grupie i walory miejsca stwarzają szczególne warunki do tej nauki.
TAJ KI KUNG SAM FUNG jest propozycją taoistycznego mistrza i nauczyciela Ming Wong S.Y. przebywającego obecnie we Włoszech.
Zajęcia prowadzone są w myśl zasad Minga.
Praktyka formy TAJ KI KUNG wspomaga procesy zdrowienia wielu niedomagań (szczególnie kręgosłupa).
FORMA jest układem pozycji i ruchów przyswajanych metodą powtarzania za prowadzącym. Nasze spotkania ucza formy w zakresie umożliwiającym dalsza, samodzielna prace i postepy.
Nauka jest urozmaicona elementami stylu YANG:Forma Długa -108, Forma Krótka-24, Tui Schou,Patuenchin i inne, wszystkie zaczerpnięte z programu "Centrum Sztuk Taoistycznych"- Tomasza Nowakowskiego w Pradze - Czechy.
Jakub Byrczek- Szkoła Widzenia
Pięć nakazów Tai Chi Kung
1. Praktyka bez jakichkolwiek używek
2. Nie obrażać tao i Mistrza
3. Nie wyrządzać krzywdy sobie i innym. Nie wolno zdobywać przewagi nad
innymi.Nie wolno podsycać negatywnych stanów współzawodnictwa między
ćwiczącymi i podsycać uprzedzeń między nimi.
4. Nie wolno przywłaszczać sobie dóbr innych ludzi ani ostentacyjnie
pokazywać własnych.
5. Należy słuchać, wierzyć, akceptować, podążać za nauczycielem i z nim
praktykować.
Wiecej informacji w dziale Najczesciej zadawanych pytaniach
Program autorski Szkoły Górskiej.
