aktualnoœci kadra oferta imprezy centrum poradnik kamera przyjaciele kontakt
o nas
baza Szkoły
oferta SG
CENTRUM SKITUROWE
kalendarz
najczęściej zadawane pytania
wypożyczalnia sprzętu
galeria
napisali o nas
wybierasz się do nas, sprawdź pogodę:
zobacz: kamerę i aktualną temperaturę

Mamy dla Państwa 2 propozycje:
Kurs Tai Chi
Weekendowe Tai Chi




Kurs Tai Chi
Ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, zdrowotne, sztuka walki, filozofia.

TERMINY:

19.3.2017-24.3.2017
4.6.2017-9.6.2017
17.9.2017-22.9.2017
19.11.2017-24.11.2017


Listę uczestników kursów zamykamy na dwa tygodnie przed datą jego rozpoczęcia.
Początek zajeć o godz. 18.00 w schronisku PTTK Samotnia, koniec o godzinie 10.00 ostatniego dnia.

CENA: 650 zł przy 12 osobach uczestniczących
750 zł przy 6 osobach uczestniczących


W cenie:
- zakwaterowanie w pokojach wieloosobowych ( za dodatkową opłatą możliwość zakwaterowania w mniejszych pokojach),
- wyżywienie(śniadanie i obiadokolacja),
- nauka,
- ubezpieczenie (PL i Cz),
- pamiątkowa koszulka.

MIEJSCE:
schronisko PTTK Samotnia-www.samotnia.com.pl, ćwiczenia odbywają się w rejonie na zewnątrz, przy brzydkiej pogodzie w sali.

DOJAZD:
Uczestnicy docierają do schroniska PTTK Samotnia samodzielnie.
Początek zajęć o godz 18.00.

ROZKŁAD DNIA
08.00 - 10.00 - praktyka poranna
10.00 - śniadanie,
12.00 - 13.00 - medytacja, ćwiczenia
16.00 - 18.00 - praktyka popołudniowa,
18.00 - kolacja
19.00 - 1000 kroków.

CO ZABRAĆ
- wygodna odzież i buty do ćwiczeń w sali,
- cieple ubranie,
- czapke, rękawiczki, cos wiatro i deszczo-chronnego do ćwiczeń na zewnątrz,
- cos ciekawego.




Tai chi weekendowe
- konsultacje utrwaląjace i zapoznające.

Przy 10 osobach.
Cena 170 zł obejmuje tylko naukę.
z noclegiem - 240 zł
z noclegiem i w wyżywieniem - 330 zł

Przy 5 osobach.
Cena 270 zł obejmuje tylko naukę.
z noclegiem - 340 zł
z noclegiem i w wyżywieniem - 430 zł



Tai Ki Kung
Tai Ki - centrum, Kung -praca.


Tai chi
Główne przesłanie praktyki Tai Ki Kung:
"SZTUKA RUCHU, KTÓRA REALIZUJE ZASADĘ NATURY, DLA RÓWNOWAGI IN - YANG I HARMONII PIĘCIU ELEMENTÓW
DLA ŻYCIA Z WIGOREM I DOBRYM HUMOREM" .

Praca na zajęciach pod okiem Jakuba Byrczka- instruktora z certyfikatem Mistrza Ming Wong C.Y. z którym instruktor utrzymuje stały kontakt.

Narzędziem praktyki jest FORMA której uczymy się na zajęciach.

Warunki w jakich ćwiczymy są wyjątkowe, plenery gór, trudności pogodowe, terenowe i oddalenie od cywilizacyjnego zgiełku!

Wszystko to sprawi, że ciało nasze i duch mają najlepsze możliwości transformacji.

Ćwiczymy aktywnie o wschodzie i zachodzie słońca, pasywnie w południe - wtedy też rozmawiamy....

Ponad to spacerujemy, ćwiczymy uważność i sztukę widzenia.

Wiecej informacji w dziale Najczesciej zadawanych pytaniach

Program autorski Szkoły Górskiej.

 


Podziel się:

szkolagorska.com od 2000 r. | Polityka bezpieczeństwa
Kopiowanie, modyfikowanie oraz transmitowanie elektronicznie lub w inny sposób, powielanie, wykorzystywanie i dystrybucja zawartych na stronach serwisu materiałów dozwolona jest wyłącznie za pisemną zgodą właściciela serwisu. | kolokacja serwerów AMSNET